Sobre
Precisa trazer um pouco de paz e calma para sua vida? Mindfulness e meditação são exatamente o que você precisa. Junte-se a este desafio para obter um programa de 21 dias apresentando mindfulness e meditação. Você recebe instruções diárias explicando como fazer meditação sentada e verificações de mindfulness no fim de cada dia.
Visão geral
- 🧘♂️ Sua primeira meditação sentada
- ✅ Primeira verificação de mindfulness
- 🧘♂️ Meditação sentada
- ✅ Verificação de mindfullness
- 🧘♂️ Meditação sentada
Preço
Pacote+Saúde-1, R$ 350,00/mês